吃有瘦腿作用的食物，如海苔等。

　　3.梁咏琪

　　随时扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的结实。

　　4.舒淇

　　尽量多站立、多走动，改掉总坐着不动的坏毛病。

　　5.吴辰君

　　压腿运动可以减大腿，倒吊双腿可以减小腿，平时多走路和爬楼，尽量少开车、少坐电梯。

　　6.郑秀文

　　步行、缓步跑和跳舞会使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。

　　7.大S

　　穿防静脉曲张裤袜，每天倒立双腿15分钟，平时多饮薏仁水消肿。

　　8.小S

　　平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或者经常穿着适脚的高跟鞋慢走。